Хотите добавить физическую нагрузку,
но боитесь повредить свои суставы и позвоночник?

2 видео-урока от Сергея Ли, инструктора по оздоровительным практикам, дипломированного врача-терапевта
ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ!

Сжигание жира, подтяжка мышц и формирование красивых рук для счастливого лета. А так же еще два популярных упражнения, которые вам ни в коем случае нельзя использовать!

1 видео-урок
САМЫЕ ОПАСНЫЕ ОШИБКИ!

Какие упражнения дают фигуру, забирая здоровье?
Почему ни в коем случае нельзя приседать и бегать?
Движение - жизнь, но отчего "сыпятся" наши суставы?
Как можно повредить позвоночник, стараясь ему помочь?
Можно ли похудеть, не став при этом инвалидом?

2 видео-урок
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК

Тратим на красоту рук всего несколько минут!
Убираем жир очень простым упражнением
Улучшаем кровоснабжение и укрепляем мышцы
Выбираем новые летние платья без рукавов!
Проводим трехсекундный тест, нужны ли вам диеты?

Автор программы Сергей Ли

Дипломированный врач-терапевт (специализации - рефлексотерапия и лечебный массаж)
Инструктор по психотренингу при федерации Айкибудзюцу РБ
Автор системы Интегрального Психофизического Тренинга Айки-Цигун
Автор философско-практической системы "Психомагия" для работы с энергетикой человека
Создатель Перезагрузочного Комплекса - программы стабилизирующих упражнений для позвоночника
Действующий инструктор по боевым искусствам
Представитель федерации Айкибудзюцу РБ (ФАБ) в Казахстане
А еще - в далеком прошлом! - слабый и болезненный мальчик, стабильно освобожденный от школьных уроков физкультуры

РЕГИСТРИРУЕМСЯ БЕСПЛАТНО >>>>>