Мы приветствуем вас в клубе, где время – ваш союзник, а активное долголетие – реальность. Алексей Маматов, эксперт в области здоровья и долголетия, создал это пространство для тех, кто стремится к полноценной и энергичной жизни в любом возрасте.
Какие 20% действий по восстановлению нормальной работы суставов дадут 80% эффекта
7 главных причин появления проблем с суставами, которые не видны на снимках и не упоминаются во врачебных документах
Расслабляет мышцы, снимает усталость и снижает уровень стресса
Сохраняет нормальный объем движений в теле, что важно для здоровья позвоночника и суставов