ZANOZKA

Понимание и преодоление тяги к сладкому

Тягу к сладкому может быть трудно преодолеть, но понимание науки, стоящей за ней, может помочь.

Что бы такого съесть, чтобы больше не хотелось есть? Вы удивитесь, насколько много людей задают сегодня это вопрос

Плюшками балуетесь?  Или вы вошли в тот небольшой процент населения, которым удалось выбраться из сахарной ловушки?

Алкоголь это крайне неоднозначный компонент любого праздничного стола. Относительно него существует масса мифов.

Очень многие *страдают* данной проблемой, а отсюда и лишние килограммы

Хотите научиться контролировать свой аппетит и знать какие продукты кушать?

Сможете отличать продукты по их полезным качествам и свойствам; 
Подберете для себя продукты в зависимости от потребностей (похудение, занятие спортом, набор веса и т.д.); 
 

Подвержены ли Вы перееданию? 

Насколько Вы подвержены перееданию и набору лишнего веса 

Основные принципы при снижении массы тела, согласно Национальному руководству по спортивной медицине 

Посмотрите мощнейший энергетический сеанс «Освобождение от болезней ожирения»