ПУТЬ К ПЛОСКОМУ ЖИВОТУ
Как подтянуть живот с помощью физических упражнений в домашних условиях
На онлайн-встрече мы с вами разберем:
Как избавиться от привычки втягивать, «поджимать» живот весь день, и при этом прийти к более плоскому животу?
Как подтянуть живот, если он все время торчит?
Почему живот все равно выпячивается, хоть я регулярно качаю пресс?
Как укреплять живот, если в положении лежа в упражнениях на пресс часто кружится голова?
Как сэкономить время на упражнениях, при этом проработать весь живот и корпус, а не только пресс?
Какими упражнениями лучше укреплять мышцы живота?
Рекомендую прийти на эту встречу, если вы:
Пробуете разные упражнения на пресс, но не получается «подтянуть живот» и сделать его более плоским
Занимаетесь фитнесом, но не видите никаких изменений
В упражнениях на пресс вместо живота чувствуете мышцы ног, поясницы, шеи
Имеете сутулость, избыточный изгиб поясничного отдела позвоночника
ЗА ПЛОСКИМ ЖИВОТИКОМ >>>
|