ZANOZKA Среда, 21.10.2020, 16:05
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
ОН И ОНА
СВАДЬБА
ДЕТИ
Погода
Яндекс.Погода
Здоровье
Академия Целителей
Info-dvd
Бизнес-Игра
Неработа | Бизнес-игра
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Яндекс.Метрика Индекс цитирования.
Главная » Статьи » ОТНОШЕНИЯ » ДЕТИ

Закаливаем ребенка дома

Каждый родитель, безусловно, желает здоровья своему ребёнку. Но очень часто мамы и папы боясь болезней новорожденных, сами того не подозревая губят иммунитет малыша ещё в первые месяцы его жизни. И получается это в основном от безграничной любви к своему ребёнку. Малыш родился, и мы кутаем его во всё тёплое, боимся, как бы рядом с ним не дунул ветер и не дай бог кто-то из родственников не открыл форточку.


Первое время ребёнок не болеет, и вопрос "лечение гриппа и ОРВИ у детей" не возникает.

А потом начинается череда ОРВИ и ОРЗ и мы не знаем, что с этим делать.

Вывод напрашивается сам собой, нужно начинать укреплять иммунитет ребёнка как можно раньше. Закаливание очень эффективный способ профилактики простудных заболеваний.

Конечно, закаливание ребёнка дома начать никогда не поздно. Но если ваш малыш уже стал часто болеющим ребёнком , то сделать это будет значительно сложнее.

Поэтому закаливание лучше начинать с рождения, предварительно посоветовавшись с врачом. Начните закаливание вашего малыша с воздушных ванн, затем переходите к водным процедурам: обтиранию и обливанию.

Самое главное при закаливании ребёнка дома – это постоянство процедур. Также нужно учесть, что закаливание это не просто процедура, это стиль жизни. Нельзя единожды в день закалять ребёнка, а потом всё остальное время кутать его во всё шерстяное и не выпускать на прогулку в плохую погоду.
В дополнение к закаливающим процедурам начните посещать бассейн для детей и беременных.

Соблюдайте разные виды закаливания, и вы укрепите иммунитет ребёнка на долгие годы.

Воздушные ванны. Если малышу всего несколько дней, то ему можно давать понежится раздетым, на пеленальном столике. Начинайте с 2-3 минут, постепенно увеличивая частоту и временной промежуток приёма воздушных ванн. Когда ребёнок становится старше - пусть он играет в майке и трусиках и бегает босиком.

Закаливание водой начинайте постепенно. После принятия ванны ополаскивайте ребёнка водой примерно на 2 градуса ниже температуры воды в ванне. Каждые три дня снижайте температуру воды для обливания на 1 градус.

Если вы живёте за городом и там чистый снег, очень полезно бегать босиком по снегу.Процедуру не следует проводить в сильные морозы, под снегом должна находиться земля, а не асфальт. Ребёнка оденьте в удобную одежду, а на ноги носочки и сапожки. Сначала разогрейте малыша-пусть он побегает в обуви, потом предложите ему снять сапоги и носочки и встать на снег босиком. Первое время это будут секунды, затем постепенно увеличивайте время.Далее оботрите ножки пелёнкой и обуйте ребёнка. Предложите ему снова побегать.Выполнять такой вид закаливания желательно два раза в неделю.

Летом пусть ребёнок бегает по росе, играет с водой, и в лужах и грязи!

Эти закаливающие процедуры не только помогут укрепить иммунитет вашего ребёнка, но и доставят ему огромную радость!


Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям, кликни на кнопочку своей социальной сети или блога...

 

Запись бесплатного вебинара "Детский иммунитет"

http://shop.rubulat.ru/aff/free/20047/kuptsova/



Источник: http://www.flyladyclub.ru
Категория: ДЕТИ | Добавил: zanozka (17.12.2011)
Просмотров: 709 | Теги: здоровье, дети | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Поделиться
Пост!
Вход на сайт

ВКонтакте
ФотоШоп
Похудейка
Отношения
Дао-Сфера
ПРОДВИЖЕНИЕ
Maya Group
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Перепечатка материалов этого сайта разрешается при размещении активной ссылки на zanozka.ucoz.ru