Жизнь без боли в суставах

Пошаговая техника правильной безболезненной ходьбы при остеоартрозе
ДВА упражнения из комплекса "Айки-Цигун II: сухожильно- суставная гимнастика"
ТРИ варианта правильного положения тела во время сна для борьбы с ночными болями при артрозе
Алгоритм правильной разминки суставов по утрам для уменьшения дневных болей при артрозе

В этих видео вы узнаете:

Какие виды боли бывают при артрозах и как в зависимости от этого выбрать правильную стратегию борьбы

Как избавиться от боли при остеоартрозе без медикаментов, а в каких случаях без них не обойтись

Как выбрать самые эффективные лекарства при остеоартрозе III и более степени

Какие ошибки при движении убивают ваши суставы

Сколько и когда тренироваться при артрозе, чтобы не сделать хуже

4 золотых правила тренировок при остеоартрозе

Какая полезная привычка добавит вам много лет активной жизни без болей в суставах

Какие ошибки при ходьбе чаще всего делают мужчины, а какие - женщины

РЕГИСТРАЦИЯ >>>>>>