Тест по определению уровня здоровья через замер дыхательной паузы!

1. Сделайте обычный выдох.
2. Сделайте паузу в дыхании (усилие должно быть в зоне комфорта).
3. После паузы не должно появиться желание сделать глубокий вдох!
4. Определите время паузы дыхания, например, 30 сек.
5. Разделите 90 на полученный результат, например, 90/30 сек = 3

Результаты теста:

8-10 Вы очень давно не обращали внимание на свое здоровье!

5-7 Что такое букет болезней, Вы знаете не понаслышке.

2-4 Вы часто испытываете симптомы различных болезней.

1 Ваше здоровье - идеально!


Как при помощи дыхательных практик решить проблемы с гормонами, диабетом и лишним весом?!

ПОЛУЧИТЬ ВИДЕО >>>