СУТЬ ПЛОХОГО И ХОРОШЕГО ХОЛЕСТЕРИНА 

Жировые вещества в нашем организме представлены в нескольких фракциях, проще говоря, видах. Тот, кто хотя бы однажды сдавал анализы на холестерин и видел результаты, могу обратить внимание на такие показатели, как липопротеины – высокой или низкой плотности. 

Так вот, атеросклероз причины возникновения которого напрямую связаны с сужением сосудов из-за холестерина, появляется именно из-за липопротеинов низкой плотности. 
Фракции с высокой плотностью, напротив, не позволяют формироваться холестериновым бляшкам. То есть, существует хороший и плохой холестерин. И здесь нужно знать подробности, чтобы понимать, как самостоятельно регулировать тот или иной показатель. 

Плотные фракции включают в себя сложные жиры – белки и фосфолипиды. Это и есть хороший холестерин. 

Низкоплотные фракции этих элементов не содержат, и опасны именно они, так как только этот вид холестерина нарастает на стенках сосудов. То есть, белковая пища обязательно должна присутствовать в нашем рационе. 

Но те же фосфолипиды содержатся не в привычным нашему пониманию животных жирах, а в различных продуктах, в том числе рыбе. 

Поэтому снижение плохого холестерина может достигаться употреблением определенных видов жиров. Но не сливочного или растительного масла, так как именно эти виды масел способствуют быстрому образованию холестериновых бляшек. 

ПРОДУКТЫ, ВЫВОДЯЩИЕ ПЛОХОЙ ХОЛЕСТЕРИН 

Вы спросите, как действуют продукты выводящие плохой холестерин, какова вообще польза от хорошего холестерина? 

Если говорить без различных химических и физических терминов, то молекулы хорошего холестерина, проходя по сосудам, захватывают имеющиеся на стенках отложения и выводят их прочь. Они поступают в печень, превращаются в желчь и потихоньку покидают наше тело. 
То есть, организовав правильное питание и повысив уровень хорошего холестерина, мы тем самым способствуем уменьшению холестериновых бляшек. 

Какие именно продукты нужно для этого употреблять в пищу, я подробно рассказываю на своих курсах. 

Более того, для моих подопечных есть специально составленный план меню с их использованием. Так мы добиваемся полного очищения своих кровеносных сосудов и навсегда избавляемся от жировых отложений. 
Но главным условием является четкая и слаженная работа кишечника. Если пищеварительная система работает со сбоями, то желчь может не выводиться. Это значит, что весь холестерин просто вновь всасывается в кровоток и возвращается в сосуды. Где оседает на их стенках. 

Вариантов питания для регулирования необходимого соотношения этих видов холестерина множество. Приведу один из примеров подобного рациона: 

Результативным станет прием пищи из зеленых овощей с нежирным сортом мяса и грубыми волокнами, например, хлебом, для выпечки которого использовалась мука грубого помола. 
Так должен быть построен лишь один прием пищи в день. Этого будет достаточно для образования такого состава крови, который обеспечит растворение жировых отложений со стенок сосудов. 

Но люди, проходящие курс моей программы похудения, не сдают анализ крови на плохой холестерин. Дело в том, что в процессе снижения веса, кровоток выводит все лишние вещества, накопленные в наших органах. Поэтому кровь изобилует всем тем лишним, что собралось в нашем теле за годы неправильного питания – в ней будет масса различных жиросодержащих элементов. И, конечно, в ней будет присутствовать выводимый холестерин. 

Сдав такой анализ, вы можете впасть в панику, ведь результаты покажут невероятно высокий уровень опасных липидов. На деле же все будет обстоять иначе, и эти результаты не будут отражать истинное состояние вашего здоровья. Я разрешаю сдавать этот анализ хотя бы через две недели после завершения курса похудения. И уже он покажет совершенно иные значения. 

Всем проходящим мою программу похудания, я объясняю как победить атеросклероз сосудов и рассказываю, что в этом нет ничего сложного. Этого можно достичь и нормализацией питания, просмотром специальных энергетических сеансов. 
Подобные процедуры направлены и на избавление от привычки к жирной еде. Люди после первого же просмотра отмечают положительный эффект от сеанса – пищевая зависимость их покидает. 

А начиная понимать суть сложных метаболических процессов, на которых основано пищеварение и жироотложение, мы учимся грамотно корректировать свое питание для восстановления подорванного здоровья. Поверьте, при помощи здорового рациона и атеросклероз обратим, и проблемы с сахаром в крови решаемы. 
В поисках решения проблемы, как убрать атеросклероз, многие обращаются к сомнительным и дорогостоящим препаратам. Нередко состояние здоровья человека при этом ухудшается, а причины кроются как раз в лекарствах. 

Ведь любая таблетка, даже самая хорошая, обладает токсическим действием. И, даже оказывая благотворное влияние на один орган, она может нанести вред другому. 

Я же предлагаю естественное решение проблем со здоровьем – без лекарств и немыслимых трат. Самые верные решения всегда самые простые, и это подтверждает мой опыт работы. Избавиться от многих болячек и плохого самочувствия вполне реально, только лишь уделив пристальное внимание своему питанию. 
Выбросьте из него лишние и вредные продукты, откажитесь от алкоголя, исключите переедание – и очень скоро вы заметите первые результаты. Которые вас обязательно порадуют. Корректировка питания не просто помогает нам похудеть, она оздоравливает наше тело, приводит в норму работу внутренних органов и способна свести на нет многие заболевания. 

Большинство проблем со здоровьем начинаются именно с наших пристрастий в еде. Поддаваясь нездоровым привычкам, моде и рекламе, мы зачастую забываем о главных потребностях нашего тела – о правильной пище и положительном эмоциональном фоне. 

Частые стрессы и занятость работой способствуют нарушению нашего внутреннего баланса. Все вместе это выливается не только в лишний вес, но и более глубокие проблемы. Теряется внешняя привлекательность, ухудшается самочувствие, мы становимся раздраженными и впадаем в депрессии. 

В поисках быстрых решений люди бросаются к быстрым диетам, суть которых при детальном рассмотрении кажется крайне сомнительной. Или смело принимают лекарственные препараты, обещающие чудодейственное избавление от всех напастей. 

Я же придерживаюсь разумного подхода во всем, что касается нашего здоровья. Те, кто ищет действительно проверенные на практике эффективные пути похудения, омоложения и оздоровления, найдут их в моих курсах. Не гонитесь за иллюзией – просто следуйте грамотной методике опытных профессионалов и испытывайте удовольствие от здоровой жизни. 
 

Скачайте мою бесплатную книгу «Биолифтинг живота» 

Скачайте бесплатный курс похудения