Курс "Осанка Леди"
Верни себе благородную фигуру
Что вас ждет на курсе:
Упражнения на растяжение грудных мышц, в том числе с использованием принципов ПИР
Практика на укрепление мышц межлопаточной зоны и мышц, выпрямляющих позвоночник
Гимнастика на супинацию - разворот - плеча для смещения преобладающего тонуса мышц-супинаторов плеча
Упражнение на раскрытие грудной клетки и уменьшение грудного кифоза
Суставная гимнастика, задействующая грудной отдел позвоночника, рёберно-позвоночные и рёберно-грудинные сочленения
Активизация кровообращения для красоты и здоровья
Улучшение процессов венозного и лимфатического оттока
Регистрация на Курс "Осанка Леди" Верни себе благородную фигуру
|