ZANOZKA-Каталог Тренингов и Вебинаров Вторник, 07.05.2024, 03:55
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
ЗДОРОВЬЕ
КРАСОТА
ПОХУДЕЙКА
ПСИХОЛОГИЯ
Погода
Погода
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ » ЗДОРОВЬЕ

Как при помощи дыхательных практик решить проблемы с гормонами, диабетом и лишним весом?!

Получите серию бесплатных видео о том, как при помощи дыхательных практик

решить проблемы с гормонами, диабетом и лишним весом?!

 

Пройдите небольшой тест по определению уровня здоровья через замер дыхательной паузы!


1. Сделайте обычный выдох.
2. Сделайте паузу в дыхании (усилие должно быть в зоне комфорта).
3. После паузы не должно появиться желание сделать глубокий вдох!
4. Определите время паузы дыхания, например, 30 сек.
5. Разделите 90 на полученный результат, например, 90/30 сек = 3



Результаты теста >>> 

 

 

Категория: ЗДОРОВЬЕ | Добавил: zanozka (20.07.2022)
Просмотров: 92 | Теги: укрепление здоровья, здоровье, оздоровление организма, долголетие, алик муллахметов | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
ComForm">
avatar
Поделиться
Пост!
Вход на сайт

Поиск
СоцСети
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Перепечатка материалов этого сайта разрешается при размещении активной ссылки на zanozka.ucoz.ru