ZANOZKA Понедельник, 20.11.2017, 20:11
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
ЗДОРОВЬЕ
КРАСОТА
МОДА,МАКИЯЖ,МАНИКЮР
ПУТЕШЕСТВИЯ,ОТДЫХ,ТУРИЗМ
ПОХУДЕЙКА
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ
АЮРВЕДА
ЙОГА
Погода
Яндекс.Погода
Остеохондроз
Здоровье
Секреты Силы
Академия Целителей
Полезности
Info-dvd
Инфобизнес
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Яндекс.Метрика Индекс цитирования.
Главная » Статьи » КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ » ЗДОРОВЬЕ

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИНГА ПАМЯТИ

4687843_12009838_10206854148065851_5208110642848764930_n (700x591, 38Kb)

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПАМЯТИ

 

Мозг — такая штука, которая очень любит лениться. Чуть подвернулась возможность, он «отключается» и начинает «маяться дурью». Чтобы его немного попинать и потренировать память, предлагаем вам несколько интересных упражнений из книги Анхельс Наварро «Память не изменяет».

 

4687843_12046572_10206854148465861_579977504672362673_n (500x500, 19Kb)

Упражнение 1


Запоминайте в течение минуты расположение точек и линий в первых четырех строках. Затем, не глядя на них, добавьте недостающие линии в нижних четырех строках.

 

4687843_12049284_10206854148785869_1800563386298082063_n_1_ (500x380, 17Kb)

Упражнение 2 

Придумайте ассоциации для цифр и слов в соответствии с их внешней формой. Можете потратить на это столько времени, сколько вам необходимо. Затем закройте их и ответьте на предложенные вопросы:
1. Какая цифра соответствует снеговику? 
2. Какие цифры соответствуют оврагу и свече? 
3. Какие цифры соответствуют паруснику, яйцу и змее? 
4. Какие цифры соответствуют воздушному шарику, птице, детской горке и утке?

 

4687843_12063626_10206854148945873_1254768313635195752_n (500x500, 28Kb)

Упражнение 3

Запоминайте группу животных, изображенную на картинке, в течение одной минуты. Затем, не глядя на рисунок, запишите на листе бумаги названия животных в алфавитном порядке.

4687843_12036774_10206854149145878_5430229717531472967_n (500x310, 19Kb)

Упражнение 4

Запоминайте одежду, предметы и имена этих четырех девочек в течение полутора минут. После этого закройте рисунок и ответьте на вопросы, приведенные внизу. Снова посмотрите на оригинал и исправьте свои ошибки. 
Вопросы: 
1. У кого на голове синие бантики — у Марии или Бибианы? 
2. Как зовут девочку в синих сапогах? 
3. У кого из девочек челка и костюм в горошек? 
4. У кого из девочек есть котенок — у Хуаны или Бибианы?

 

4687843_12027607_10206854149385884_3155805489442900332_n (500x450, 31Kb)

Упражнение 5 

Изучайте рисунки в квадратах столько времени, сколько необходимо. Когда вам покажется, что вы все запомнили, закройте рисунок и ответьте на вопросы: 
1. Сколько цветков с тремя лепестками изображено на рисунке? 
2. Сколько черных цветков изображено на рисунке? 
3. Сколько на рисунке цветков, у которых есть только пять лепестков, но отсутствуют любого рода дополнительные элементы?

4687843_12032014_10206854149665891_1715598714577949135_n (600x700, 32Kb)

Упражнение 6 

Вам нужно меблировать комнату ваших детей. Ниже мы приводим цены из каталога мебели. Запоминайте их в течение минуты, затем закройте этикетки и ответьте на вопрос, приведенный ниже.
Сколько денег вы потратите, если решите купить двухъярусную кровать, круглый коврик, два кресла, две лампы и двухсекционный шкаф?

 

Бесплатные вебинары "Здоровый мозг"

«Курс «Здоровый мозг» - КОМПЛЕКТ VIP «101% ЗАЩИТЫ и ПРОКАЧКИ» [7 базовых уроков + 8 VIP уроков + 2 бонусных урока + 5 Обратных связей]»

«Курс «Здоровый мозг» - КОМПЛЕКТ Базовый «101% ЗАЩИТЫ» [7 базовых уроков + 2 бонусных урока + 2 Обратные связи]»

«Видеоурок «Деменция, как избежать» плюс Обратная связь по вашим вопросам

«Видеоурок «Инсульт: профилактика и восстановление» плюс Обратная связь по вашим вопросам

«Видеоурок «Восстановление после заболеваний и травм головного мозга» плюс Обратная связь по вашим вопросам»

Видеоурок «Прокачка: мозговой резерв» плюс Обратная связь по вашим вопросам

 

 

Категория: ЗДОРОВЬЕ | Добавил: zanozka (19.08.2017)
Просмотров: 307 | Теги: провалы в памяти, укрепление памяти, Склероз, упражнения для мозга, укрепление здоровья, оздоровление, Алексей Маматов, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Поделиться
Пост!
Вход на сайт

ВКонтакте
Магия
ФотоШоп
Похудейка
Отношения
Дао-Сфера
Богатей
ПРОДВИЖЕНИЕ
Maya Group
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Перепечатка материалов этого сайта разрешается при размещении активной ссылки на zanozka.ucoz.ru
    Сайт создан в системе uCoz