ZANOZKA Суббота, 16.12.2017, 19:56
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
ЗДОРОВЬЕ
КРАСОТА
МОДА,МАКИЯЖ,МАНИКЮР
ПУТЕШЕСТВИЯ,ОТДЫХ,ТУРИЗМ
ПОХУДЕЙКА
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ
АЮРВЕДА
ЙОГА
Погода
Яндекс.Погода
Остеохондроз
Здоровье
Секреты Силы
Академия Целителей
Полезности
Info-dvd
Инфобизнес
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Яндекс.Метрика Индекс цитирования.
Главная » Статьи » КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ » ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ

Полезные свойства сливы

Полезные свойства сливы

 

Пришла осень… Я люблю осень, это красивое время года, особенное время - когда ощущается приближение конца тепла, но нет сожалений и ностальгии, есть удовольствие и тихая радость того что было…

Осень одаривает нас многими дарами и дает последнюю возможность запастись витаминами, провести профилактику и лечение натуральными средствами)))



Пойдет речь о сливе. Ее полезность обусловлена большим содержанием витамина Р и веществами Р-витаминного действия, важно, что этот витамин сохраняется после переработке, а это уже говорит о том, что стоит сделать заготовки на зиму.




В сливе много полезного, а именно – в 100 г продукта содержатся вода, белки, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, медь, марганец, цинк, хром, йод, фтор, провитамин А, витамины группы В. В среднем плод садовой сливы на 100 г содержит, витамин РР, С и витамин Е.

Итак, слива способствует снижению кровяного давления и укрепляет кровеносные сосуды, оказывает мочегонный эффект, а мягкое слабительное действие известно многим. Используйте этот плод для выведения холестерина и токсинов из организма, болезнях почек, сердца, атеросклерозе, холецистите, болезнях печени, сердца, подагре, печени, гипертонии.



Кроме того сливы содержат соли калия: их в сливах до 214 мг на 100 г плодов. Калий имеет важное физиологическое значение, а именно он принимает участие в передаче нервных импульсов, в сокращении мышц, в поддержании сердечной деятельности и кислотно-щелочного равновесия в организме. Под воздействием калия усиливаются желчеотделение и выведение мочи из организма.Сушеные сливы способствуют снижению высокой температуры. В лечебном рационе сливы, и особенно чернослив, находят достаточно широкое применение при некоторых заболеваниях кишечника, сопровождающихся запорами, гастритов и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с высокой кислотностью, при подагре, поражениях печени, почек и сердца, для повышения аппетита и секреции желудочного сока.



Исходя из выше сказанного сливу можно рекомендовать для разгрузочных дней, будет замечательный чистящий эффект – организм избавится от лишней жидкости, токсинов, холестерина, насытит полезными веществами и витаминами, которых в сливе более чем достаточно! Но монодиету на основе слив не стоит продолжать более 3 дней, все хорошо в меру!!

Важно:

- что бы был лечебный эффект сливы нужно есть в небольшом количестве , но регулярно ( пока сезон)

- сливы и ее сок, противопоказан при повышенной кислотности желудочного сока.

- у грудных и маленьких детей слива может вызвать понос и усиленное образование газов в кишечнике.



 



Источник: http://priroda-life.com
Категория: ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ | Добавил: zanozka (20.07.2012)
Просмотров: 638 | Теги: здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Поделиться
Пост!
Вход на сайт

ВКонтакте
Магия
ФотоШоп
Похудейка
Отношения
Дао-Сфера
Богатей
ПРОДВИЖЕНИЕ
Maya Group
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Перепечатка материалов этого сайта разрешается при размещении активной ссылки на zanozka.ucoz.ru
    Сайт создан в системе uCoz