
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ СТРЕССА И УЛУЧШИТЕ САМОЧУВСТВИЕ ВСЕГО ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ
Медитация Василия Попова
Причины использовать медитацию
Снять стресс
Исследование доказало, что пятиминутная медитация дважды в сутки способна уменьшить нервное напряжение и тревожность у людей, работающих полный день.
Улучшить здоровье
Эксперимент нейробиологов из США, Франции и Испании подтвердил, что занимаясь медитацикй мы боремся со стрессом и болезнями на генетическом уровне.
Развить интуицию
Используя медитацию, мы освобождаем свои мысли, и благодаря этому Вы можете буквально «услышать» внутренний голос, подсказывающий Вам что-то.
Сохранить чистоту мышления
Медитация направлена на освобождение ненужных и мешающих мыслей, приводя сознание в состояние сосредоточненности.
Стать общительнее и дружелюбнее
Используя медитацию Вы становитесь мягче, более заботливыми, более общительными и спокойными. Медитация делает Ваш мозг пластичным.
Улучшить творческие навыки
Медитация даёт превосходный творческий импульс, о чем свидетельствует большое количество экспериментов.
https://shop.mastervision.su/?r=af&p=453&g=2520&lg=ru
|