Не секрет, что то, на что направлено наше внимание, является направлением нашего движения по жизни. Но, как доказали научные исследования, современный человек так устроен, что его внимание автоматически «прилипает» только к негативным вещам. 
 
Практика ведения дневника добрых дел может в корне поменять жизненное направление в позитивную сторону, а при осознанном подходе — в ту сторону, в которую надо вам в вашей индивидуальной ситуации.